【资料图】

1、吃枸杞不会上火。

2、枸杞具有滋补肝肾、益精血的作用，能“降火”。

3、患者出现阴虚内热的症状，如两颊潮红、潮热盗汗、口干舌燥、咽干发痒、小便短黄、大便干燥等。

4、而枸杞子性平，即使阴虚体质的个体不食用，也不会引起上火的症状。

5、但是现在有些厂家生产的枸杞不是入药，而是每天当零食吃。

6、为了改善口感，会有加糖腌制的现象。

7、过量食用会因血糖升高而引起口干、口渴的现象，可以通过食物后勤、漱口、多喝水来解决。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 滋补肝肾 口干舌燥 阴虚体质